因为是高三，学习任务比较重，腰很酸

病情分析：
您好,由于不同患者有不同体质,因而相应的治疗方案也是不同的,并不是所有的患者都适合同一个方法.在病情没有确定之前,不要随意进行物理治疗,不要随意吃药,会产生副作用的,会产生相反作用的,建议及时去正规骨科医院就诊,既可明确病情,又可成功接受诊疗.关于您病情的详细解说,可点击左侧【咨询图标】,与我进行在线交谈.
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病情分析：
坐久了腰酸是很正常的，因为腰在支撑着你的身体。

指导意见：
保护好腰首先就是坐姿，不要弯着腰，用正确的坐姿去坐；再就是坐一个小时左右要起来活动一下，伸伸腰；三是加强腰肌锻炼，“飞燕式”锻炼方法还是挺好的，早晚各一次，每次做十五个，具体做法不会的话可以网上搜一下。
医生询问：