晚上睡觉时小腿抽筋怎么办？睡觉时小腿抽筋
2011-11-30 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：晚上睡觉时小腿抽筋怎么办？睡觉时小腿抽筋是缺少什么吗？
最近晚上睡觉时小腿抽筋，我该怎么办啊。这样老是睡眠不好。而且是睡着时才抽筋，心里总是怕怕的，睡觉时小腿抽筋是不是身体提示缺少某种元素了啊。
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好 睡觉的时候腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.
指导意见：
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
医生询问：
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