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孕妇吃什么可以让宝宝以后的头发很好？

2012-01-12 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：

满意答案

指导意见：
这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
医生询问：

投诉 2012-01-12 11:29

其他答案 (1)

指导意见：
是可以多吃有营养的干果种子类食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。要定期产检，在前后三个月不可以性生活的，在前三个月是需要补充叶酸。
医生询问：

投诉 2012-01-12 11:29

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