2017-09-10 12人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:孕妇可以吃什么肉类,,盘羊肉吃的不,应该忌讳吗
满意答案
病情分析:
根据你说的情况,目前处于怀孕期间,平时饮食生活作息都要注意
指导意见:
建议你最好不要吃羊肉牛肉及海鲜等食物,多吃蔬菜水果粗粮,可以吃鸡肉鸭肉猪肉等食物,鸡蛋牛奶蔬菜水果粗粮都可以吃。平时要注意休息,避免劳累熬夜。
其他答案 (11)
病情分析:
你咨询的问题是可以吃羊肉的,放心吧,没有大的影响啊。
指导意见:
建议你需要保持良好的心态,规律生活,加强营养,坚持体育锻炼。做好孕期保健及产前检查。
病情分析:
你好,根据所述情况尽量少食羊肉,羊肉是热性的,会引起上火
指导意见:
建议孕期多注意全面营养,多食高蛋白高维生素食物,禁食活血辛辣等刺激食物,定期孕检
病情分析:
你好,肉一般分为三类,畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类;鸡、鸭、鹅等为禽类;鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同,适宜的人群也各异。
指导意见:
怀孕期间孕妇适当吃些羊肉也有好处。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1、B2等营养物质。孕妇可煮羊肉汤食用,有调节孕妈妈虚寒体质和食欲的功效。
病情分析:
你好!一般孕妇避免吃一些会诱发宫缩的食物,比如说桂圆,螃蟹等
指导意见:
肉类最好使用我们常食用的肉,增加一些优质蛋白。比如说牛肉,羊肉,猪肉,鱼肉,鸡肉等都可以。