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哺乳期能不能减肥

2012-01-16 3人回答

健康咨询描述：能不能减肥啊要怎么减持不影响奶水
病情描述（主要症状、发病时间）:

满意答案

病情分析：
你好，哺乳期减肥，建议你可以运动减肥，不建议您药物减肥，或者是节食减肥会影响哺乳的，建议您适当的跑步运动，增强体质，循序渐进的加强运动强度

投诉 2018-01-04 18:31

其他答案 (2)

指导意见：
需要看你哺乳期多久了，哺乳期前期的话，建议您带收腹带好了，不要过度的减肥，那样会影响哺乳，哺乳期后期六个月以后的话，可以适度运动减肥。

投诉 2018-01-04 18:51

病情分析：
对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，当然注意饮食的控制也是不可忽视的。

投诉 2012-01-16 11:45

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