2012-01-18 3人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):
化验、检查结果:无
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:还能长高么怎样才能长高现在是1.70
满意答案
病情分析:
你好,身高和遗传,个人体质,饮食,生活习惯等等,都是有直接关系的,建议您平时多吃蔬菜水果,补充多种维生素,多吃高蛋白的食物,均衡饮食,适当运动,增强体质,都有助于身高的生长
其他答案 (2)
病情分析:
您好,男孩20岁左右,此时,长骨骨骺开始闭合,身高增长逐渐减缓。男22岁时身高基本停止增长。能否再长高,可到医院查查骨龄。理论上讲您还有长个的可能性。
病情分析:
未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
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