2012-01-25 1人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):
小时候到现在一直是胖着得
化验、检查结果:内分泌失调
曾经的治疗情况和效果:有去检查过说是内分泌失调
想得到怎样的帮助:药物,方法
满意答案
病情分析:
您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体
指导意见:
合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
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