怎样瘦肌肉型小腿肚？有哪些有氧运动可以推
2012-02-11 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：怎样瘦肌肉型小腿肚？有哪些有氧运动可以推荐运用，方法过程详细一点，通俗一点。
想得到怎样的帮助：把腿瘦下来
满意答案
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- 潘劲萍 主治医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院
病情分析：
你好，肌肉型小腿想瘦下来的话，建议你练习瑜伽拉伸肌肉韧带，优化腿型，而且最好还是要平时少骑车，不要跑步，不要爬楼，平时饮食营养均衡。
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2018-07-28 14:25
其他答案 (1)
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- 韩玉敏 主管护师
- 咨询：20271人
病情分析：
你好。个人推荐游泳，对减肥比较有效。
指导意见：
建议平时可以多拍打或是按摩腿部肌肉。祝你健康。
医生询问：
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2012-02-11 15:47
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