2012-03-12 3人回答
健康咨询描述:得了社交恐惧症最严重的后果是什么?得了社交恐惧症和焦虑症该怎么治疗?我自己能做些什么才能缓解病情或走出来
满意答案
病情分析:
又叫社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪
指导意见:
后果是严重影响患者生活工作,脱离社会。治疗方法是首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法。 其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源。 然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 最后采用强迫疗法,小步渐进。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数,在商场里购物;接着再减少人数,参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会,并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励。利用这种方法,经常不断地练习,就会使病症有很大的改观。也可以借助药物如苯二氮卓类药物,和抗抑郁药
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病情分析:
社交恐惧症,是常见的恐惧症的一种。用认知行为疗法比较适当。
指导意见:
这种情况,一般通过个人努力很难调节过来。建议找心理咨询师做咨询。通常会有比较好的疗效。
最严重的后果是什么?像我这样的情况需要多少疗程
病情分析:
你什么时候开始认为自己得了社交恐惧症?
这个情况是早就有了,但是我具体知道也是通过一些症状网上咨询的,我该怎么做,社会恐惧症最严重的后果是什么?像我这个情况需要治多少疗程?