有社交恐惧症怎么办………………………………

病情分析：
如果你有社交恐惧症，最好是进行心理辅导和心理咨询，这样可以最大限度的降低你对人际交往的不自信，对人际交往的焦虑。可以联系当地的心理咨询师。

病情分析：
您好，通过您的描述，看得到你内心的一些焦虑和恐惧，个人建议您可以到专业的心理咨询进行一个评估诊断，进行一个专业的咨询和辅导。

病情分析：
你好，如果是快捷的治疗，最好是做个意向对话，或者催眠，这样见效快，但是如果是时间地点都不允许，那么就自己调节，比如出去做促销员，接触外界。接触别人。