视线恐惧症，社交恐惧症

病情分析：
所谓的视线恐惧症常见于一种自我不自信的表现，你这种情况情绪当中充满了一种自我的怀疑，所以才会关注别人的世界，又产生一种恐惧

指导意见：
针对这种情况的治疗，最好先从自己亲近的人开始，请他们帮助你一同接受相应的治疗，可以注视他们的眼睛，另外与他们放松的交谈，这样可以看看慢慢的适应这种情况。

病情分析：
目前你提供的年龄上来看，你已经20多岁了，办随着学业的结束，应该逐渐踏入到社会生活当中去，确实这样会影响你的基本的生活和交往

指导意见：
发生了这样的问题的时候，应该考虑你的日常生活行为当中发生了一些突发的生活事件，对你产生了一些干扰，而产生的目前的等现象，我们要正确的面对和分歧，接受这样的问题，在家中逐渐的去练习和自己镜中的自己发生，双目的注视，和家人进行相应的这种练习，慢慢的就会好起来