膝盖摔了有三年了，当时做了磁共振说骨头没

病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院复查一下磁共振

病情分析：
28岁男性，自述膝关节外伤病史3年，行走活动疼痛，咨询原因及处理方案，根据你描述的情况，初步考虑创伤性关节炎，建议疼痛期间，避免上下楼梯爬山跑步剧烈运动，同时建议核磁共振检查，了解半月板交叉韧带关节软骨有没有受伤及损伤程度，根据检查情况确实进一步治疗方案。

指导意见：
根据你描述的情况，初步考虑创伤性关节炎，建议疼痛期间，避免上下楼梯爬山跑步剧烈运动，同时建议核磁共振检查，了解半月板交叉韧带关节软骨有没有受伤及损伤程度，根据检查情况确实进一步治疗方案。

病情分析：
你好

对于这个情况应该是米有什么问题的，因为这个韧带拉伤慢慢就可以恢复的，只是恢复慢

指导意见：
这个情况来说如果说骨骼没损伤的话，主要还是服用活血药物促进恢复的，还有就是热敷有助于缓解疼痛症状的。而且注意休息不要重体力活动