瑜伽减肥视频怎么样？
2012-03-16 3人回答
性别：女
健康咨询描述：了,还是一点效果没有?
想得到怎样的帮助：请问我这种情况跳绳有用吗?多长时间可以看到效果?
满意答案
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- 郎耀雄 主治医师
- 山西白求恩医院
病情分析：
您好！请问您的体重有多重了么，建议您可以多做体育方面的锻炼，比如游泳，瑜伽，深蹲等，结合清淡饮食，比如多吃蔬菜进行综合调理了么
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2018-01-30 22:35
其他答案 (2)
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- 谢远亮 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
女性咨询减肥相关问题。您好，看了您的描述，目前科学减肥为适量节食坚持体育锻炼效果较好。其中跑步锻炼效果最好。建议您可以跑步锻炼减肥，瑜伽减肥不如跑步锻炼。
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2018-01-30 22:36
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- 王长芳 二级心理咨询师
- 咨询：18636人
病情分析：
你好，根据你的情况，影响减肥，减肥首先要控制饮食，同时每天可以快走一万步以上，不要吃甜食。多吃蔬菜水果，早晚喝水两大杯。少吃油炸类食物，少吃肉类
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2018-01-30 22:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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