早饭时喝牛奶好不好？会发胖吗？
2012-03-22 1人回答
健康咨询描述：正在减肥，是健康的那种，通过合理饮食和运动！晚上不想喝牛奶，会上厕所。
早饭后喝好不好？
满意答案
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- 方志强 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
早饭可以喝牛奶吃馒头，这样的营养价值较高，不会发胖。
指导意见：
你好，减肥期间建议你早饭，午饭一定要吃好，晚饭可以不吃，或是减半。
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2012-03-22 11:13
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