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睡前喝牛奶会发胖么，

2017-06-05 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：睡前喝牛奶会发胖么，，，，或者有利于减肥么？经常喝牛奶会变白么

满意答案

病情分析：
你好，牛奶主要成分是蛋白质，多喝牛奶是不会长胖的，不用太担心

指导意见：
多喝牛奶不一定就能变白的，也不能减肥的，不过多喝牛奶对身体有很大好处的。

投诉 追问 2017-06-06 09:43

2017-06-06患者追问

都有什么好处呢，有没有什么体质是不适合喝牛奶的，平常喝的只是那种袋装的牛奶，我一天可以喝多少袋呢，什么时间喝最好，会不会影响我减肥

2017-06-06医生回复：

不会影响减肥的，一天一袋就可以的，晚上，早上喝都行的，可以补钙预防便秘的。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，请问你平常身体状态怎么样了呢？有没有其他不舒服的吗？

指导意见：
你好，根据你说的情况，一般情况下只要平常饮食注意就好，可以睡前喝杯牛奶，不影响什么的。

投诉 追问 2017-06-06 09:53

2017-06-06患者追问

身体没什么不适，只是最近在减肥，睡前喝牛奶怕会影响我减肥，白天做的运动都白做了

2017-06-06医生回复：

不影响的，没事，不行的话，你可以早上喝也可以

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