我是一个学生,更确切的说是一个肥胖的学生,我还可以长身体的
2012-03-25
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我是一个学生，更确切的说是一个肥胖的学生。我还可以长身体的，所以减肥药对我来说不实际的，我就向着通过饮食来减肥，来达到我自己身材好的要求。饮食上的我是一窍不通的。
想得到怎样的帮助：请问减肥如何饮食才比较好？
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