2012-03-28 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:维生素C早上吃时会因为太阳光太强烈而影响吸收或被分解吗?
那么灯光呢?
究竟是早上吃好还是晚上中午
想得到怎样的帮助:维生素C早上吃时会因为太阳光太强烈而影响吸收或被分解吗?
那么灯光呢?
究竟是早上吃好还是晚上中午
满意答案
病情分析:
餐后马上摄取为佳。根据吸收率的大小,维生素C较有效的摄取,以一日三次,而且这样也可预防因高剂量的维生素C所带来的副作用。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,口服维生素c,一般不会受到外界的影响,比如说灯光或者是太阳,建议您适当的合理化饮食,多吃蔬菜和水果。
病情分析:
你好,根据你的情况描述来看,不要太过于担心维生素c的吸收,不是在阳光的照射下会减弱,还去增加的,不要太过于担心,平时的话照常服用就行。
病情分析:
你好,维生素C的确是会随着高温氧化而失效的,但是如果吃进去了,是会随着体内吸收的,不会因为晒太阳被分解的,希望能帮助到你,祝您生活愉快。
病情分析:
您好,依据上面咨询信息,维生素c的并不会因为在早上或者是晚上中午吃,而受到了一定的影响。没有关系,和饮食的时间没有关联性,但是日常生活中注意接触一些太阳,有利于钙质的吸收,希望能够理解