怎么样能让心情不紧张。朋友们帮我支一下招
2012-04-04 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：怎么样能让心情不紧张。朋友们帮我支一下招。快！明天我要考试了。紧张的很啊？
满意答案
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- 薄丽娜 二级心理咨询师
- 咨询：2043人
病情分析：
如果压力来自自身那是好事如果压力来自外界就要自我调整了呃
如果只是单纯的紧张应该是对环境的适应力不强吧慢慢的融入进去就会好紧张一个多星期还可以啦。
指导意见：
但你的是高考的压力，所以，要很多人配合才行，比如，家长，不要给压力，还有老师，同学等
投诉
2012-04-04 15:07
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