2012-04-05 2人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:长期便秘咋办?治疗便秘吃些什么?吃排毒养颜胶囊能治好吗?
我今年24岁,因为上班的原因经常坐着,很少运动,加上电脑辐射的原因,一天下来,口干舌燥的,久而久之就有了便秘这个毛病,经常要隔好几天才来次大的。
想得到怎样的帮助:长期便秘咋办?治疗便秘吃些什么?吃排毒养颜胶囊能治好吗?
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病情分析:
便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。
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