请问我转呼啦圈，肚子上的肉怎么不减呀？
2012-04-16 4人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：
满意答案
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- 刘再祥 副主任医师
- 余干县人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，首先考虑到转呼啦圈，想要减掉肚子上的赘肉，是需要坚持的，可以同时做仰卧起坐，在饮食上也要进行调理，避免过于油腻的食物以及油炸膨化食品，吃过东西后避免久坐。
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2018-03-30 16:32
其他答案 (3)
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- 曾宪付 主任医师
- 随州市中医医院
病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您描述的情况考虑，运动减肥都是要长期坚持才会起到效果的，在运动的同时也需要控制好饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，可以多吃水果蔬菜，粗粮，全麦食品等
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2018-03-30 16:33
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- 任文良 副主任医师
- 咨询：23268人
病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑可能是时间短肚子上的脂肪还没有消耗掉，减肥是个漫长的过程，锻炼一定要持之以恒，平时多吃草莓和苹果有助于减肥
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2018-03-30 16:28
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- 幸医生 其他
病情分析：
你好，建议可以局部减肥，多做运动，喝茶减肥最方便，最简单的减肥方法过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用
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2012-04-16 08:16
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