转呼啦圈能减肚子吗?
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：转呼啦圈能减肚子吗?
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满意答案
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- 昌春雷 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
转呼啦圈是可以瘦肚子的，呼啦圈主要转的时间足够长，即使不出汗也能达到瘦肚子的效果，因为呼啦圈属于有氧运动，在转呼啦圈的时候腹部的肌肉处于运动状态，每天需要转半个小时到一个小时左右，平时也可以适当的跑跑步跳跳舞都有助于瘦身瘦肚子。
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2021-08-27 20:03
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