11岁左右曾经有髌骨外翻而动过手术，当时表现为

病情分析：
根据你说的情况来看是有膝关节扭伤引起的症状，这种情况我还是建议到当地医院骨科就诊做一下膝关节磁共振看一下，看看有没有髌骨再次脱位情况啊，平时多注意保暖，避免受凉，热敷烫洗一下，口服点活血化瘀药物治疗一下

病情分析：
你好！根据你目前描述的情况来看。你很可能由于股骨外髁发育不全，导致髌骨向外脱位倾向。建议你去当地正规医院的骨科或者关节外科或者是运动医学科，请医生做一个仔细的体检，并做一个膝关节的磁共振检查，以及膝关节正侧位片及髌骨的30度、60度、90度位轴位片。根据检查结果，再决定是否需要手术治疗。如果不需要手术治疗，那么你就要做好股四头肌肌力锻炼。