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针灸治疗失眠

2012-04-24 3人回答

性别：女年龄：38岁

健康咨询描述：你好，我失眠的毛病已经持续好几年了，也不知道什么原因，可能是怪我这个人心思比较细，总爱乱想，晚上睡不着觉的时候我总爱吃安眠药，但这个药吃时间长了我觉得副作用特别的大。现在想改针灸治疗。

想得到怎样的帮助：请问用针灸治疗失眠可以吗？

满意答案

病情分析：
你好！根据你的描述情况来看。根据你的描述情况来看。是的，如果自己已经注意到了，就要逐步改善行为习惯和思维习惯，多与人接触，多开导自己。找一家正规的健身房，做运动，促进一下血液循环

投诉 2018-04-24 13:41

其他答案 (2)

病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

投诉 2018-04-24 13:21

病情分析：
你失眠的毛病已经好几年了。以前经常吃安眠药，你还怕副作用大，所以想针灸治疗。我也建议你多吃蔬菜水果，多运动可以改善睡眠。建议多锻炼身体，多喝点牛奶或者酸奶。如果想针灸治疗，可以到医院去咨询。

投诉 2018-04-24 13:41

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