骑单车可以减肥吗
2012-04-25 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：我今年29岁了，从前年起身体就开始发胖，从原来的135斤长到了160斤了，我身高为168公分，本来就高，还变得这么胖，到现在还是单身的，如果再不减肥，恐怕找不到女朋友了，刚好家里有辆单车，从这星期起就骑单车去上班了。
想得到怎样的帮助：请问每天骑单车可以减肥吗？
满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。
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2022-11-21 11:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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