2012-04-25 2人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:都怪自己在应酬的时候不注意一点,昨天称一下,发现自己的体重竟然达到了170多斤了,平时走起路来,不用走一会就走不动,有时候上楼梯的时候,还有没有上到一层自己就上气不接下气了。
想得到怎样的帮助:请问现在最好的减肥药是什么啊?
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病情分析:
你好,减肥不建议吃药,是药三分毒,而且容易反弹,而且快速的减肥对各脏器都有不好的影像。所以不要过度依赖减肥药,最好的办法就是控制饮食,多运动。
其他答案 (1)
病情分析:
这位朋友你好!最好的减肥药就是坚持每天锻炼身体,适当控制饮食。根据自己身体的承受能力。制定相应的运动计划。养成良好的饮食习惯,一日三餐八分饱,多吃蔬菜和水果,尽量不喝酒,能爬楼梯,不要坐电梯。,能走路,不要坐车。