请问晚上吃夜宵影响身高吗，网上说血糖低时
2012-04-28 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：请问晚上吃夜宵影响身高吗，网上说血糖低时能刺激生长激素分泌，那么吃夜宵会影响生长激素分泌？
想得到怎样的帮助：详细解答
满意答案
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
病情分析：
你好，晚上吃夜宵，不影响长身高，但晚上夜宵吃多，会影响睡眠。因为身高的增长需要生长激素的作用，而生长激素是在夜间睡眠的时候分泌旺盛的，而您为了吃夜宵需要很长时间无法入睡，就影响了生长激素的分泌，所以保证夜间充足的睡眠才是对身高有益的。
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2023-04-01 09:56
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