2019-04-17 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:本人想练腹肌,又怕健身影响身高。平时也运动。不知道还有会影响身高的运动没有?
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病情分析:
你好。一般的健身运动是不会影响身高的。比如说练腹肌和一些运动,是不会影响身高增长的。又是一些特殊的运动,比如说举重之类的,才会影响身高。所以没有必要过于担心的。
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病情分析:
正常健身是不会影响身高增长的,但超负荷锻炼有可能会导致内分泌失调,进而产生影响。你这种情况,在锻炼的同时,还应该注意加强营养,均衡饮食,避免挑食,同时适当补充钙铁锌硒等微量元素。
病情分析:
一般情况下运动不会减慢身体发育的,相反会对身高的增长有帮助的,比如游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动,还有好好吃饭营养平衡。