2012-05-02 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:
满意答案
病情分析:
你好!根据你的描述,面条是很好的食物,清淡而且比较容易消化,但是在生长发育过程中更需要饮食的多样化。建议平时适当的运动,不吃高热量高脂肪食物,合理饮食,吃新鲜的水果和蔬菜等。
其他答案 (2)
病情分析:
是没有太大的作用的,减肥是需要长时间的坚持的,主要以节食加运动为主,只要持之以恒,慢慢可以改善的。
病情分析:
你好,想要减肥不能光吃面条,这样就没有营养了,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。
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