只吃面条能减肥吗
2021-11-23 3人回答
健康咨询描述：只吃面条能减肥吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
只吃面条不一定可以减肥的，减肥最好是控制饮食，多运动锻炼减肥，不可以乱用保健品或者偏方减肥，防止对身体造成一定的影响，平时注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣刺激油腻海鲜食物，避免熬夜劳累，适当跑步运动锻炼
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2021-11-23 10:14
其他答案 (2)
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
吃面条并没有减肥的功效，而且单纯的进食一种食物会引起营养不良，影像身体健康，而且面条的热量比较高，容易消化，可能会引起肥胖的现象，想要减肥需合理的饮食，配合体育锻炼。
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2021-11-23 10:53
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
只吃面条的话是不建议的，因为面条的话主要是碳水食物，对减肥没有促进作用，想减肥的话应该是多吃蔬菜搭配上水果，少吃一些碳水食物，每顿饭吃到七分饱，然后每天增强有氧锻炼，每天坚持半小时才会有好的减肥效果。
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2021-11-23 10:31
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