节食减肥便秘
2012-05-05 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我去年刚上的大学，高中很胖，现在爱美了想变得苗条点，但是我一直都有轻微的便秘，一旦吃的不对劲或者这段时间喝水少就会便秘，节食减肥的话会不会让我的便秘加重啊
想得到怎样的帮助：请问节食减肥会引起便秘吗？
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满意答案
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- 杜雨锡 主治医师
- 吉林市中心医院
病情分析：
你好，如果你节食减肥，可能会导致你胃肠功能紊乱，长时间会引起便秘，所以以后一定要注意，不要通过节食来减肥，这样对身体并不好，你现在可以吃点肠道益生菌，如双歧杆菌，四联活菌，调理一下肠道菌群。
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2018-06-05 22:26
其他答案 (2)
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- 张金朋 二级心理咨询师
- 咨询：26002人
病情分析：
像你说的那种担心的事情节食减肥的过程，当中出去可能有便秘，加重的情况，只要你更加香蕉之类的食物，通过多喝水，应该可以慢慢改善的
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2018-06-05 22:46
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- 王如胜 副主任医师
- 西安步长中医心脑病医院
病情分析：
你好，很高兴回答您的问题，节食会使进食食物的纤维素较少，减少肠蠕动，促进水分的重吸收，而导致便秘的发生，建议您多饮水，中午晚餐可吃7.8分饱，再配以适当的运动，回减轻症状。
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2018-06-05 22:30
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