以前有过手淫史，现在手心出汗，早上腰疼，

病情分析：
可能是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

病情分析：
你好，像你这种情况的话应该是肾阳虚，原因的话还是和你之前过度的手淫有很大关系，我们说适当手淫对身体没有什么危害的，但是如果过度了那就有不利的影响了。

指导意见：
建议你的话一个当然不能再手淫了，如果有性生活的话那频率也应该控制。其次的话就是要多参加体育锻炼，增强身体素质。