50条魔法减肥秘诀
2012-05-12 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我是一个又矮又胖的女孩子，不知道穿什么可以不显胖。买不到衣服，没办法，能有自己穿的就不错了。胖给我带来了许多烦恼。别人经常说，我的心理素质本来就不太好，在让别人一说。我更无地自容。
想得到怎样的帮助：请问:怎么减肥最快？
满意答案
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- 方景中 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你好，你说的情况我已经基本了解，一般来说减肥最有效的方法是运动，尤其是慢跑，建议你多参加体育活动，多锻炼，坚持不懈，希望我的回答能够帮助到你。
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2018-06-01 18:17
其他答案 (1)
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- 王明玲 副主任护师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
减肥的最好办法是控制饮食，减少饮食量减少油腻食品，减少垃圾食品不喝啤酒负荷太专业了，增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。
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2018-06-01 18:17
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