为什么会经常做噩梦呢

病情分析：
你好，梦往往与你内心的感受相通。也就是说你在梦中的感受往往与你在现实中的感受有关。3天来一直做噩梦，3天前你经历了什么，似乎现实中有事让你感到有压力。

病情分析：
首先我要跟你说的话人人都会做梦，真的没有什么奇怪的，但是做噩梦的话可能跟你以前的记忆有关系。做梦的一个小方法就是，在睡前要提醒自己，一旦遇到那些危险的事情，那就赶快醒来，那只是一个梦，这种暗示是很起作用的。要从根本上改变的话，就去锻炼身体，就去努力的提高思想境界，再者就是请教当地的心理咨询师，取得帮助

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，多梦是因为大脑没有得到充分的休息，做梦，心情比较紧张。建议您平时多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，不要熬夜。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，应该是最近压力比较大，或者是想那些恐怖的画面比较多，担心的事比较多，建议你晚上睡觉前用些热牛奶辅助睡眠。