请教一下我，怎样克服自已的惰性

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：我大专毕业后，在外工作了几年，发现自己学的东西太少了，懂得知识太少了，所以我辞了工作，准备在家学点自己很感兴趣的知识，我在家下了很多学习英语的视频讲座，买了很多的书。可是我每天都不能完成自己的计划，最重要的是，每天都睡懒觉，睡到11点左右才起，晚上差不多也是11。12点才睡，我不想让自己这么懒，没完成计划，第二天又在想明天该怎样怎样，可是我很怕自己又起到很晚，我把我的闹钟，手机，电话闹钟在不同的时间闹，我当时其时也醒了，总是说在睡一下下，反正总是很晚才起，一早上的大好时光都错过了。但是我上学的时候，或是上班的时候我总是可以起来，我想是不是还是没给自己压力，总想到时起晚没关系，现在，我好讨厌自己，我想我的事也许是小事，可是，我真的想克服自己睡惰觉的习惯。真的很谢谢大家。