为什么晚上早睡白天还是困就是想睡觉
2012-05-28 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：为什么晚上早睡白天还是困就是想睡觉躺下一会就睡着了还没劲啥也不想干有点急躁爱发脾气
一个礼拜了
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
您好，您嗜睡的表现，可能是您焦虑或抑郁情绪的躯体化症状。急躁、爱发脾气，是不是最近生活或工作上遇到什么压力或者障碍了呢，情绪的低落，会使我们的内心有逃避的倾向，可能就会出现精神不振、嗜睡等。
指导意见：
如果生活中有压力，建议找出问题的根源，再去解决。多到户外活动，呼吸新鲜空气，多听些轻音乐，缓解焦虑情绪。
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