2020-01-23 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我即便是七八点睡觉早上六点起床白天有时候还是想睡觉,怎么睡都睡不够。
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病情分析:
你好,你这可能是缺钙或者饮食不当,营养缺乏及缺乏身体锻炼引起的,建议你可以口服迪巧片补补钙,多喝高钙奶,大骨头汤,经常晒晒太阳,促进钙吸收,同时也可以多喝鱼汤,羊肉汤,牛肉汤的早晚可以跑跑步,跑到出汗为止,引起的强身健体的作用。
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病情分析:
你好,看了你提供的情况,不知道你怎么引起来的呢?有熬夜或者休息不好吗?有感冒发烧吗?
指导意见:
建议,注意休息和避免劳累,按时规律睡眠不熬夜,按时规律吃饭,养成良好生活习惯。如果不缓解最好及时到当地内科就诊进一步检查治疗。祝健康快乐
病情分析:
您好,如果生活规律的话,还总是出现白天嗜睡的情况,考虑与血脂有关,建议您去医院化验一个大生化,看一下胆固醇及甘油三酯是否偏高。
指导意见:
另外查一下血常规,看一下血红蛋白的含量是否偏低,如果低的话,考虑有贫血的情况,需要及时补充铁剂,多吃肝脏,血肠等。
病情分析:
您好:根据你的描述考虑你目前正处于青春期生长阶段,消耗较大。感觉睡眠不足应该属于正常生理现象。
指导意见:
养成规律的作息时间,多喝水,多喝牛奶。多吃新鲜水果和蔬菜,适当运动,注意休息别熬夜。