白天想睡觉什么原因
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：白天想睡觉什么原因
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满意答案
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- 李海霞 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
一般情况下，白天困倦可能与精神压力过大，紧张，焦虑，夜间睡眠不好有关。首先建议调整一下生活状态。规律饮食，规律作息。不熬夜，睡前不长时间看电视玩手机，睡前不饮用浓茶，咖啡，功能性饮料。适度进行体育锻炼。如果是中老年人突然出现困倦，建议到神经内科就诊，排除急性脑血管疾病。
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2021-02-19 14:55
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