2012-05-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:患者年龄:23
我今年23岁了!结婚喜字怀孕了啊!可是最近上厕所感觉有便秘啊!实在也难受啊!现在怀孕了不能随便吃东西啊!那我这个样子的话能不能吃什么东西食疗啊!
想得到怎样的帮助:请问:孕妇吃什么治便秘呢?
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指导意见:
平时可以吃仁类的食物如核桃仁、黑芝麻等,早上可以泡蜂蜜喝,应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,坚持参加适当的体育锻炼,有意培养良好的排便习惯。