我有高血压100-140或110-130

病情分析：
你好，根据你的叙述是高血压

指导意见：
血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

病情分析：
这位朋友您好，和高兴能够为您解答。虽然您的收缩压不是很高，但是您的舒张压比较高，已经达到二级高血压的标准了，而且脉压差比较小，有动脉硬化的可能性。

指导意见：
我建议您还是到医院就诊，医生会根据您的病情为您做系统的检查，看是否是由其他疾病所导致的高血压，然后会给你开相应的药物。建议您不要私自服用降血压的药物，有一定的危险性。

病情分析：
你好，属于低压偏高的高血压，患者要在医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。