我是高血压患者，现在血压早上100-140

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，给出以下几点建议，多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，少吃含胆固醇高的食物，戒烟酒，改善生活行为，在医生的指导下服用药物，对症治疗，坚持服药。

病情分析：
你现在血压还是比较高的，你还是要特别小心。饮食上一定要特别注意，千万不能喝酒，不能吃辛辣的食物，不然过于劳累。一定要进行口服药物治疗。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，请问您诊断高血压有多长时间了？

指导意见：
高血压的预防来说要注意清淡低盐饮食，不要吃这么肥腻的东西，积极的体育锻炼，减轻体重。尽量避免熬夜和吸烟。

病情分析：
晚饭要在六点前就吃好了，而且量要少一点，饮食清淡少吃辛辣酒和油腻食物。

指导意见：
除了降压药外，可以加服他汀类药物，丹参片。平时要适当的段炼身体，戒烟戒酒。