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吃什么食物补肾最快

2012-06-01 3人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：最近老是感觉腰酸背疼的，晚上睡觉的时候还总是出虚汗，可能是因为我这一段时间，和女朋友做事的频率太高了吧，肾亏了吧，也不想吃那些药来补，有什么好的食补的方法

想得到怎样的帮助：请教成家，吃什么食物补肾最快

满意答案

: 孙美洲 主治医师; 青岛市妇女儿童医院

病情分析：
你好，结合你的描述，.肾阳虚进食具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物；阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物。2.肾阴虚肾阴虚宜清淡，远肥腻厚味及燥烈之品。少食葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣刺激性食物。应遵循“秋冬养阴”的原则，于秋冬季进补营养粥糜，还可于冬天适当服食温热之品。

投诉 2017-11-03 19:03