我男，16岁，手淫三年了，长不高，父母挺

病情分析：
你好根据你描述的情况，男16岁，身高168Cm，有手淫三年，建议你把手淫的习惯戒掉，时间长了容易引起阳痿，早泄，肾虚等症状，但是不会影响身体长高，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你到正规的三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨胳己经定型，基本上在不能长高，建议你平时要多锻炼身体和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打蓝球，足球，排球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次十五分钟到半小时有助于钙的吸收，保证充足睡眠时间对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长高。