2012-06-13 1人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):
爬楼梯健身好不好?我平时锻炼的机会不多。家住在二十二楼,我每天都爬楼梯上去。请问这样锻炼好不好呢?
想得到怎样的帮助:听说好像对腿关节不好?是真的吗?爬二十二楼是不是有点太高呢?
满意答案
病情分析:
平时锻炼的机会少。每天爬二十二楼,这样锻炼好不好
指导意见:
应该是比较好的习惯,对身体好处应该大于坏处。