健身完喝酸奶好不好
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：健身完喝酸奶好不好
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你描述，如果经常健身健身后可以喝酸奶，这种情况不会对身体产生什么影响，平时一定要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃过凉过硬和过辣的食物，吃饭时要细嚼慢咽，少吃多餐，保持健康的生活节奏，要多注意休息，不能经常熬夜。
投诉
2022-01-09 20:08
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