减肥产品哪个好，有效的减肥产品
2012-07-02 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：
满意答案
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- 韩秀玲 副主任护师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，减肥产品都容易反弹，不建议使用，健康、绿色的减肥方法还是运动加上饮食控制，可以每日进行体育锻炼，调整饮食结构，不要吃高脂肪、高热量食物。
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2018-04-05 18:20
其他答案 (2)
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- 栗全英 主任医师
- 国药同煤总医院
指导意见：
你好，减肥是一个慢过程，没有什么特效的方法，首先要控制饮食，控制食物的总热量，不要吃油炸食品，多吃水果和蔬菜，适当运动，要持之以恒，祝你健康。
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2018-04-05 18:51
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- z医生 其他
- 咨询：3638人
病情分析：
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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2012-07-02 20:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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- 毫无帮助
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