2012-07-07 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:想趁这个暑假进行减肥,因为开了学以后我们学校有个教室形象大使的评选活动,入定了以后有奖金啊,我的身材不是很好,所以想问问医生什么减肥药最好呢,或者是有什么好的减肥方法呢?
想得到怎样的帮助:好的减肥药或者是减肥方法
满意答案
病情分析:
你好!根据你的描述,可以通过适当的运动,比如跑步,健美操,游泳,单车等,吃清淡的,容易消化的饮食,新鲜的水果和蔬菜。不建议吃减肥药。
其他答案 (1)
病情分析:
考虑您可能有体重超重,需要积极控制体重,减肥最主要的方法是要坚持适当的运动,循循序渐进,注意饮食,少吃甚至不要吃高热量的食物。
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