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中药减肥排行榜

2012-07-07 3人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：我年近三十之后就开始有啤酒肚了，最近自己的体重也是长得特别厉害。我工作比较忙，实在是没有什么时间运动，吃减肥药还觉得不安全，所以打算吃中药减肥。

想得到怎样的帮助：我想问一下中药减肥的药方是什么？

满意答案

病情分析：
可以采用降脂消食发。玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭（山楂、麦芽、谷芽）、荠菜拌豆腐、烩双菇（蘑菇、香菇）、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。

投诉 2012-07-07 18:02

其他答案 (2)

病情分析：
你好，想要减肥的话，最好是不要吃那些减肥的药物。中药减肥一般也是有会副作用的，建议采用健康减肥的方法。一定要持之以恒。注意每顿饭只吃八分饱。少吃面食。多吃一些低热量的食物。饭后注意适当活动散步。不要久坐，不要熬夜。注意每周保证三次30分钟以上有氧运动。

投诉 2018-05-01 08:26

病情分析：
减肥的最好办法是控制饮食，减少食量减少油腻首比较垃圾食品，不喝啤酒都喝太多饮料，增加运动量，去健身房进行正规训练，有助于减肥。

投诉 2018-05-01 08:58

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