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你好我为什么长期长不胖呢睡眠一直不好

2012-07-10 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：睡眠不好吃过中药

曾经的治疗情况和效果：没有什么情况

想得到怎样的帮助：想长胖想感改善睡眠

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述建议你睡前喝一杯牛奶有利于睡眠，睡前不要剧烈运动、不要长时间看电视，不要喝碳酸饮料，可以听一些轻音乐帮助睡眠。

投诉 2018-05-03 09:17

其他答案 (1)

病情分析：
您好，您属于年轻女性，长期长不胖且睡眠不好，这样的描述让人怀疑有甲亢，建议您去正规医院检查激素类

指导意见：
第一，毫无疑问应该多吃些有营养的食物，比如鸡肉，鱼肉等优质蛋白之类，第二，需适当运动，增强体质，让吃的营养食物充分吸收，第三，如果这些不见效，建议到医院检查甲亢功能是否正常？

投诉 2012-07-10 11:01

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