2012-07-10 4人回答
性别:男年龄:7岁
健康咨询描述:给孩子经常喝酸奶好还是纯牛奶好?哪一个含钙高?哪一个更有利于孩子长个子?
满意答案
病情分析:
您好,酸奶,牛奶的营养价值都很高,牛奶可以加热喝,酸奶不可以。
指导意见:
您好,奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大,二者可以相互替代。二者区别是:酸牛奶的蛋白质和脂肪更易被人体吸收,钙、磷、铁等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌产生乳酸等有机酸,这些有机酸有效地降低了肠道的酸碱度,从而可以有效地抑制肠道内有害病菌的繁殖。
其他答案 (3)
病情分析:
原则上来说,酸奶更好吸收,但也更容易腐蚀牙齿。注意勤刷牙漱口。但是也要看孩子体质,只要不过敏,没有腹泻等不良反应就行。什么食物都不能一味的多吃,要合理喂养,膳食要均衡,荤素搭配,多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式,比如清蒸和水煮等。婴儿时期尽量采用母乳喂养,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。
病情分析:
你好,纯牛奶含钙较高。
指导意见:
酸牛奶经过发酵之后,更易吸收,对肠胃功能也有较好的调理功能。建议搭配着喝比较好。
病情分析:
你好,这种情况建议喝纯牛奶比较好的,祝你健康
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿