减肥喝酸奶好还是纯牛奶好？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：减肥喝酸奶好还是纯牛奶好？
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
无论是酸奶还是纯牛奶，都是含有一定热量的，如果从单位体积的含热量计算，纯牛奶多于酸奶，酸奶会好一些。但是如果酸奶喝多了热量也会超标，对减肥是不利的。
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2021-05-28 14:43
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